Летний фестиваль ГТО

Программа фестиваля:

1. Бег на 60 м.
2. Бег на 1 500 м (мин., с.) (участники четвертой ступени).

    Бег на 2 000 м (мин., с.) (участники пятой ступени);

1. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки) – в течение 3 мин.
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) – в течение 3 мин.
4. Плавание на 50 м.
5. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м, из «электронного оружия».
6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см).
7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).

    18 июня 2024 года (вторник) – день приезда, мандатная комиссия по допуску участников, жеребьевка команд;

    19 июня 2024 года (среда) – первый день Фестиваля (бег на 60 м.; торжественное открытие Фестиваля; плавание);

    20 июня 2024 года (четверг) – второй день Фестиваля (стрельба из положения сидя и (или) стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м. (очки): из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия»; дисциплины на общую физическую подготовку);

   21 июня 2024 года (пятница) – третий день Фестиваля (легкоатлетические дисциплины на длинную дистанцию: бег на 1500 м. (мин,с), бег на 2000 м. (мин,с), подведение итогов и награждение, день отъезда).

Пожелаем команде города Октябрьский  показать максимальный результат и конечно же, огромной удачи нашим ребятам!

Телефон для справок: 6-06-50 (центр ГТО). График выполнения испытаний ВФСК ГТО публикуется на сайте: https://vk.com/gtookt2019.

#Октябрьский

#ГТО

#спорт

#здоровье

#зож

#ЦСПМустафина

#РегиональныйоператорГТО

#Центртестирования